Reprise des cours le vendredi 4 septembre 2026
Prochain atelier mensuel de Gymnastique Holistique le dimanche 4 octobre.
Stages en région : Stage Corps & Voix du 6 au 9 mai 2026 (w-e ascension) à l’Abbaye de Bourgueil
Cours hebdomadaires et ateliers
Méthode du Dr Ehrenfried® – Gym Holistique
Mardi 11h20 – 19h30 – Mercredi et Vendredi 10h10 et en visio le samedi 9h45
Par une détente active, retrouver une respiration et un corps souple..
Poser un regard intérieur pour aiguiser le ressenti du corps. Déposer, respirer, sentir les appuis, dégager les articulations avec des propositions variées de mouvements doux. Prendre un temps pour soi, retrouver tonus et détente, après un accouchement, pour des douleurs de dos, un meilleur sommeil….
Atelier Danse adulte : Gym Holistique (méthode Ehrenfried) et Danse sensitive
Mercredi 19h30 à 21h
Cet atelier s’adresse à tous ! Danseurs amateurs, comédiens, chanteurs ou débutant qui souhaitent développer leur créativité et développer leur expression artistique.
Stages en région
Frédérique Neau
Praticienne Ehrenfried – danseuse chorégraphe. Diplômée d’État en Danse Contemporaine. Praticienne Gymnastique Holistique/Méthode du Dr Ehrenfried®. Frédérique Neau, est titulaire du diplôme d’état en danse contemporaine. Danseuse et chorégraphe, elle enrichit depuis longtemps son parcours en pratiquant les méthodes Feldenkraïs, Ehrenfried – Gymnastique Holistique, et c’est riche de toutes ses expériences et connaissance du corps en mouvement, qu’elle a choisi de transmettre la Gymnastique Holistique et de la proposer aussi dans sa préparation corporelle pour amener au mouvement dansé. Lire la suite
