Danseurs amateurs, comédiens, chanteurs ou débutant qui souhaitent développer leur créativité et développer leur expression artistique.
Vous avez toujours eu envie de danser sans jamais oser ?
Vous avez envie de reprendre la danse après un long arrêt et ne souhaitez pas aller dans la performance, mais profiter d'un temps de bien-être et d'expression ?
Frédérique vous propose une mise en mouvement très douce avec préparation corporelle inspirée des techniques Ehrenfried et Feldenkrais pour vous amener
en douceur au mouvement et à la prise de conscience du corps et affiner ses sensations pour un mouvement plus juste…
Respiration, détente, renforcement musculaire, fluidité du mouvement, écoute
de ses sensations.…
Puis délier les articulations, chercher les appuis, les déplacements, contact…
Et danser au sein du groupe en pleine conscience de l’autre, de l’espace, du rythme, en improvisation ou sur des propositions chorégraphiques, en musique de toutes influences.
Différents supports comme l’objet, la voix, permettront d’explorer de nouvelles possibilités de mouvements et d’expression.
Cours collectifs de 1h45
(adultes)
Yoga & Co
15 Quai de la Seine - Paris 19ème (voir)
• mardi : 19h15 à 20h45
